Keďže v ženskom organizme sa pohlavné ústroje bezprostredne spájajú s vonkajšími orgánmi je nevyhnutné už od útleho veku dbať na správnu každodennú hygienu a očistu a počas menštruácie dodržiavať niekoľko zásadných pokynov navyše.
Ešte pred nástupom prvej periódy sa u dievčat objavuje tzv. pubertálny výtok, ktorý je známkou zahájenia činnosti vaječníkov. Jeho intenzita môže byť rôzna, niektoré dievčatá ho ani nespozorujú, no u iných sa môže skomplikovať hnisavým zápalom, ktorý si vyžaduje lekárske vyšetrenie. Výtok spravidla vymizne, alebo sa zmierni nástupom prvej menštruácie.
